ПОЙ ЗВУЧИ СЕБЯ

старт 21 ноября 2025 г

фундаментальные знания для возврата к базовым голосовым настройкам
Голосовой практикум от певицы, педагога, магистра вокального искусства, мастера синрин-йоку и травницы
Марии Селезневой.

Секрет пробуждения природного голоса. Как найти свое естественное и уникальное звучание?
Четырех-недельный голосовой интенсив, в глобальную цель которого входит: осветить базовые знания о голосе, раскрыть природный голос, звучать уверенно и в полную силу, петь и извлекать звук естественно, ощущая свое тело
Решение задач: восстановление связи с твоим телом, свободное звукоизвлечение и подсвечивание твоей уникальности, формирование твоего личного стиля.
Главная наша цель: пробуждать твой природный голос с помощью профессиональной системы ЙОГА ГОЛОСА и раскрывать ТВОЙ уникальный стиль, как певческий так и ораторский, в исполнении любимых композиций, в коммуникации с людьми. Наставник проведет тебя мягко в мир голоса, делясь ПОПУЛЯРНЫМИ техниками вокальной механики и авторскими разработками.

Этот практикум по самопознанию и подсветке запроса души, ведь тебе в том числе будут помогать телесно-ориентированные и духовные практики.

Мы будем укреплять твою речь, ее смелость и легкость для коммуникаций, гармоничных отношений с окружающим миром, ведь наша жизнь строится на взаимодействии между людьми и, конечно, любви, в том числе к себе и своему голосу!
“Если ты есть, то будь полезен”
(с) Омар Небо
Эффективное решение для вас - для тех, кому от 12 до 99+ лет и есть чувство, что голос слаб даже для того, чтобы донести свою позицию «миру», если вы чувствуете множество блоков и зажимов, которые мешают поддерживать разговор или изъясняться на аудиторию, если ваша деятельность связана с ораторским искусством, если чувствуете дисбаланс в теле и тревоги, мешающие нормальной жизни, у вас есть неразрешенная дилемма и запрос, если желаете свободно звучать и петь, если хотите узнать больше о своем голосе и выйти на новый для себя уровень звучания, если ищите новые дополнительные инструменты для расширения своей деятельности, то вы попадаете в надежные руки, под крыло наставника

Программа практикума
* Четыре мощных модуля для прокачки голоса;
* Домашние задания и самостоятельная работа по каждому уроку;
* Прохождение в своем темпо-ритме;
* Неограниченный доступ к материалам;

Каждый модуль нашего обучения преследует глобальную цель - пробуждение твоего природного голоса и раскрытие уникальности:
  • телесно-ориентированная работа
    * 1 модуль. Чувство тела: 

    "Звучание тела" и пять основных чувств / Простое звучание на придыхании / Дыхание как главный процесс жизнедеятельности, функциональное певческое и ораторское дыхание для жизненного баланса / Система энергетических центров и прогуживание тела / Связь с природой / Растения голосового центра;
    Узнать больше
  • голосовая практика
    * 2 модуль. Звук:

    Телесное и голосовое высвобождение / Дикция и артикуляция / Голосовая практика - работа с зажимами и блоками / Звукотерапия, йога-нидра и интуитивное пение с подсветкой архитипов;
    Узнать больше
  • свобода
    * 3 модуль. Голос:

    Естественное звукоизвлечение / Йога голоса-высвобождение и баланс / Вокальная йога / Мой уникальный стиль / Вокальная психология ;
    Узнать больше
  • *4 модуль. Вокализация.

    Охрана, гигиена, реабилитация голоса и фонопедия / Вокальная анатомия / Воспитание музыкального вкуса / Певческий мастер-класс от наставника / Как писать свою музыку (песенное искусство) / Необходимое в масштабировании вокалиста
    Узнать больше
"Когда-то я сама искала «свой» голос, будучи уже взрослым человеком и педагогом с немалым стажем у меня было уже свое понимание голоса, он  был очень многообразен  от природы и вложенного труда, но я хотела развития - на частных уроках вокала мне говорили одно, когда служила артистом в музыкальных спектаклях слышала другое, в магистратуре, хотя и получила ценный голосовой опыт, мне пытались привить шаблонное пение.
Но лишь спустя время, через йогу голоса, голосовые практики и собственные эксперименты по проявлению уникальности Я НАШЛА СВОЕ ЗВУЧАНИЕ"

  • Мария Селезнёва
    автор практикума по развитию голоса, разножанровая певица, композитор, магистр вокального искусства, педагог, саундхилер
    Интеграция йоги голоса, славянского ладования и прогуживания звуком с вокальной механикой и дыхательными техниками
  • Дополнительные инструменты
    помогающие инструменты мастера, более широко раскрывающие путь к развитию потенциалу голоса
    Философия природы, растения и травничество, фито-прогулки, создание напитков, травное ткачество), синрин-йоку (лесная терапевтическая практика осознанного пребывания в лесу), дендро и друидо-терапия (взаимодействие с деревьями и элеменатами растений, мастер-классы создания головных уборов), ипповенция (терапия лошадьми)
  • Творческие нетворкинги
    встречи единомышленников авторского проекта ГОЛОС ТРАВ в Москве и городах России
    совместный творческий досуг с темой импакт-бизнеса и самопознания, концерты и мастер-классы
Преимущества

✔️Вы на верном пути:
Этот практикум – это знакомство со своим собственным, уникальным, природным голосом. Он направлен на то, чтобы вы начали петь и звучать свободно. Отпустили все ограничения, страхи и зажимы и зазвучали на своей уникальной волне.
Не подражая кому-то, не как кто-то другой, а как вы сами!
  • Эффективность
    • С помощью простых и порой «смешных» упражнений вы получите глубокую проработку своего голоса, сами того не подозревая, мягко и легко вы научитесь сложным приемам, которые прорабатывают профессиональные певцы и ораторы;
     • Вы познакомитесь со своим собственным уникальным голосом;
     • Вы научитесь вокально дышать, пробудите и начнете чувствовать мышцы, которые "спали";
     • Поставите свой голос на "опору";
     • Через освобождение голоса раскроете творческий потенциал и познакомитесь, возможно, со своей первой "мантрой души и тела";
     • Благодаря комментариям к курсу можно заниматься дома самостоятельно;
     • Достаточно 20 минут в день;
     • Так же при регулярной практике, при помощи несложных голосовых и дыхательных упражнений, оказывается мощный оздоравливающий эффект на весь организм в целом.
  • Результат
     • Красивый природный голос;
     • Новое звучание своего голоса;
    • Техники помогают преодолеть страх перед выступлениями и повысить уверенность в себе.
     • Для всех, кто хочет начать выступать на аудиторию, петь, звучать красиво и свободно;
     • Для всех, кто хочет познакомиться со своим природным голосом;
     • Для мужчин и женщин мечтающих освободится от телесных зажимом и блоков;
     • Для начинающих вокалистов;
     • Для всех, у кого есть интерес к познанию себя и мира;
     • Для изучающих телесно-ориентированные и духовные практики;
     • Для звукотерапевтов, проводящих звуковые сессии;
     • Данный материал будет полезен любому человеку.
  • Навыки
     • Научитесь ощущать "опору звука";
     • Научитесь правильному дыханию;
     • Научитесь настраиванию голосового аппарата на звучание;
     • Научитесь достижению "рабочего" тонуса;
     • Расширите диапазон звучания;
     • Включите в работу нужные группы мышц и системы для правильной речи и вокализации;
     • Проработаете ментальные блоки и телесные зажимы;
     • Разовьете и сгладите все регистры –грудной, микстовый, головной;
     • Научитесь расслаблять и активизировать лицевые мышцы с помощью несложных упражнений;
     • Услышите новое звучание своего голоса;
     • Познакомитесь со своим голосом и настроите его;
     • Узнаете, что такое вокальная позиция;
     • Освободитесь от стеснения и зажатости голоса.
  • Сертификат слушателя
    По окончании четырех недель практики каждый участник получает сертификат слушателя от наставника, как символ приложенных трудов и смелости, а также новых знаний для развития и масштабирования, как в личностном так и в профессиональном плане.

    БОНУС:

    • Брошюрка с голосовыми упражнениями. Многолетние проф.наработки автора. Певческие упражнения и набор вокальных разминок для детей и взрослых.

    • Медитация "Пять стихий". Топовая 30 минутная певческая аффирмация автора, которая создана для людей, возвращающих свою силу, настройка на спокойный сон, йога-нидра, практик на мероприятиях, беременных женщин.


От автора

Я наставник вашего голоса и целитель тела посредством звука и природы.
Моя экспертность для тех, кто хочет «найти» СВОЙ голос, освободиться от телесных зажимов и найти свой личный стиль и бренд звучания.
Я даю вам итоговый результат: раскрытие возможностей вашего голоса, высвобождение от того, что мешает жить легче, освобождая понимание своего уникального звучания.
Я раскрываю естественность путем пробуждения вашего природного голоса и освобождения от ненужного посредством системы «йога голоса» и ценнейших вокальных техник.

С любовью - Ваша поющая травница Мари-Я


Контакты
Всегда готовы быстро ответить на любые ваши вопросы, которые у вас могут возникнуть.
Телефон: +7 925 314 14 89
Электронная почта: voice_maria@mail.ru
Изображения: Freepik, Unsplash [Nathan Dumlao, Frederick Shaw, Akshay Chauhan, Laura Nyhuis, Walls.io, Masjid Arrahman, Denis N., dlxmedia.hu, Linpaul Rodney, BoliviaInteligente, Brian Suman, Scotty Bussey, Mikey Rogers, JK Sloan, Bogomil Mihaylov, wtrsnvc _, Yehor Milohrodskyi, Flavio Vallone, John Matychuk].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda