SING YOURSELF
март-апрель 2026 г
фундаментальные знания для каждого человека
возврат к базовым голосовым настройкам
март-апрель 2026 г
фундаментальные знания для каждого человека
возврат к базовым голосовым настройкам
Голосовой практикум от певицы, педагога, магистра вокального искусства, мастера синрин-йоку и травницы
Марии Селезневой.
Секрет пробуждения природного голоса. Как найти свое естественное и уникальное звучание?
Марии Селезневой.
Секрет пробуждения природного голоса. Как найти свое естественное и уникальное звучание?
Четырех-недельный голосовой интенсив, в глобальную цель которого входит: осветить базовые знания о голосе, раскрыть природный голос, звучать уверенно и в полную силу, петь и извлекать звук естественно, ощущая свое тело
Решение задач: восстановление связи с твоим телом, свободное звукоизвлечение и подсвечивание твоей уникальности, формирование твоего личного стиля.
Знания для женщин и мужчин, родителей и детей, для людей любого рода деятельности
Знания для женщин и мужчин, родителей и детей, для людей любого рода деятельности
Главная наша цель: пробуждать твой природный голос с помощью профессиональной системы ЙОГА ГОЛОСА и раскрывать ТВОЙ уникальный стиль, как певческий так и ораторский, в исполнении любимых композиций, в коммуникации с людьми. Наставник проведет тебя мягко в мир голоса, делясь ПОПУЛЯРНЫМИ техниками вокальной механики и авторскими разработками.
Этот практикум по самопознанию и подсветке запроса души, ведь тебе в том числе будут помогать телесно-ориентированные и духовные практики.
Мы будем укреплять твою речь, ее смелость и легкость для коммуникаций, гармоничных отношений с окружающим миром, ведь наша жизнь строится на взаимодействии между людьми и, конечно, любви, в том числе к себе и своему голосу!
Этот практикум по самопознанию и подсветке запроса души, ведь тебе в том числе будут помогать телесно-ориентированные и духовные практики.
Мы будем укреплять твою речь, ее смелость и легкость для коммуникаций, гармоничных отношений с окружающим миром, ведь наша жизнь строится на взаимодействии между людьми и, конечно, любви, в том числе к себе и своему голосу!
“Если ты есть, то будь полезен”
(с) Омар Небо
(с) Омар Небо
Эффективное решение для вас - для тех, кому от 12 до 99+ лет и есть чувство, что голос слаб даже для того, чтобы донести свою позицию «миру», если вы чувствуете множество блоков и зажимов, которые мешают поддерживать разговор или изъясняться на аудиторию, если ваша деятельность связана с ораторством и коучингом, если чувствуете дисбаланс в теле и тревоги, мешающие нормальной жизни, у вас есть неразрешенная дилемма и запрос, если желаете свободно звучать и петь, если хотите узнать больше о своем голосе и выйти на новый для себя уровень звучания, если ищите новые дополнительные инструменты для расширения своей деятельности, то вы попадаете в надежные руки, под крыло наставника
Программа практикума
* Четыре модуля для прокачки голоса;
* Домашние задания и самостоятельная работа по каждому уроку;
* Прохождение в своем темпо-ритме;
* Неограниченный доступ к материалам;
Каждый модуль нашего обучения преследует глобальную цель - пробуждение твоего природного голоса и раскрытие уникальности:
* Домашние задания и самостоятельная работа по каждому уроку;
* Прохождение в своем темпо-ритме;
* Неограниченный доступ к материалам;
Каждый модуль нашего обучения преследует глобальную цель - пробуждение твоего природного голоса и раскрытие уникальности:
- телесно-ориентированная работа* 1 модуль. Чувство тела:
"Звучание тела" и пять основных чувств / Простое звучание на придыхании / Дыхание как главный процесс жизнедеятельности, функциональное певческое и ораторское дыхание для жизненного баланса / Система энергетических центров и прогуживание тела / Связь с природой / Растения голосового центра; - голосовая практика* 2 модуль. Звук:
Телесное и голосовое высвобождение / Дикция и артикуляция / Голосовая практика - работа с зажимами и блоками / Звукотерапия, йога-нидра и интуитивное пение с подсветкой архитипов; - свобода* 3 модуль. Голос:
Естественное звукоизвлечение / Йога голоса-высвобождение и баланс / Вокальная йога / Мой уникальный стиль / Вокальная психология ; - *4 модуль. Вокализация.
Охрана, гигиена, реабилитация голоса и фонопедия / Вокальная анатомия / Воспитание музыкального вкуса / Певческий мастер-класс от наставника / Как писать свою музыку (песенное искусство) / Необходимое в масштабировании вокалиста
"Когда-то я сама искала «свой» голос, будучи уже взрослым человеком и педагогом с немалым стажем у меня было уже свое понимание голоса, он был очень многообразен от природы и вложенного труда, но я хотела развития - на частных уроках вокала мне говорили одно, когда служила артистом в музыкальных спектаклях слышала другое, в магистратуре, хотя и получила ценный голосовой опыт, мне пытались привить шаблонное пение.
Но лишь спустя время, через йогу голоса, голосовые практики и собственные эксперименты по проявлению уникальности Я НАШЛА СВОЕ ЗВУЧАНИЕ"
Но лишь спустя время, через йогу голоса, голосовые практики и собственные эксперименты по проявлению уникальности Я НАШЛА СВОЕ ЗВУЧАНИЕ"
- Мария Селезнёваавтор практикума по развитию голоса, разножанровая певица, композитор, магистр вокального искусства, педагог, саундхилерИнтеграция йоги голоса, славянского ладования и прогуживания звуком с вокальной механикой и дыхательными техниками
- Дополнительные инструментыпомогающие инструменты мастера, более широко раскрывающие путь к развитию потенциалу голосаФилософия природы, растения и травничество, фито-прогулки, создание напитков, травное ткачество), синрин-йоку (лесная терапевтическая практика осознанного пребывания в лесу), дендро и друидо-терапия (взаимодействие с деревьями и элеменатами растений, мастер-классы создания головных уборов), ипповенция (терапия лошадьми)
- Творческие нетворкингивстречи единомышленников авторского проекта ГОЛОС ТРАВ в Москве и городах Россиисовместный творческий досуг с темой импакт-бизнеса и самопознания, концерты и мастер-классы
Преимущества
✔️Вы на верном пути:
Этот практикум – это знакомство со своим собственным, уникальным, природным голосом. Он направлен на то, чтобы вы начали петь и звучать свободно. Отпустили все ограничения, страхи и зажимы и зазвучали на своей уникальной волне.
Не подражая кому-то, не как кто-то другой, а как вы сами!
- Эффективность• С помощью простых и порой «смешных» упражнений вы получите глубокую проработку своего голоса, сами того не подозревая, мягко и легко вы научитесь сложным приемам, которые прорабатывают профессиональные певцы и ораторы;
• Вы познакомитесь со своим собственным уникальным голосом;
• Вы научитесь вокально дышать, пробудите и начнете чувствовать мышцы, которые "спали";
• Поставите свой голос на "опору";
• Через освобождение голоса раскроете творческий потенциал и познакомитесь, возможно, со своей первой "мантрой души и тела";
• Благодаря комментариям к курсу можно заниматься дома самостоятельно;
• Достаточно 20 минут в день;
• Так же при регулярной практике, при помощи несложных голосовых и дыхательных упражнений, оказывается мощный оздоравливающий эффект на весь организм в целом. - Результат• Красивый природный голос;
• Новое звучание своего голоса;
• Техники помогают преодолеть страх перед выступлениями и повысить уверенность в себе.
• Для всех, кто хочет начать выступать на аудиторию, петь, звучать красиво и свободно;
• Для всех, кто хочет познакомиться со своим природным голосом;
• Для мужчин и женщин мечтающих освободится от телесных зажимом и блоков;
• Для начинающих вокалистов;
• Для всех, у кого есть интерес к познанию себя и мира;
• Для изучающих телесно-ориентированные и духовные практики;
• Для звукотерапевтов, проводящих звуковые сессии;
• Данный материал будет полезен любому человеку. - Навыки• Научитесь ощущать "опору звука";
• Научитесь правильному дыханию;
• Научитесь настраиванию голосового аппарата на звучание;
• Научитесь достижению "рабочего" тонуса;
• Расширите диапазон звучания;
• Включите в работу нужные группы мышц и системы для правильной речи и вокализации;
• Проработаете ментальные блоки и телесные зажимы;
• Разовьете и сгладите все регистры –грудной, микстовый, головной;
• Научитесь расслаблять и активизировать лицевые мышцы с помощью несложных упражнений;
• Услышите новое звучание своего голоса;
• Познакомитесь со своим голосом и настроите его;
• Узнаете, что такое вокальная позиция;
• Освободитесь от стеснения и зажатости голоса. - Сертификат слушателяПо окончании четырех недель практики каждый участник получает сертификат слушателя от наставника, как символ приложенных трудов и смелости, а также новых знаний для развития и масштабирования, как в личностном так и в профессиональном плане.
БОНУС:
• Брошюрка с голосовыми упражнениями. Многолетние проф.наработки автора. Певческие упражнения и набор вокальных разминок для детей и взрослых.
• Медитация "Пять стихий". Топовая 30 минутная певческая аффирмация автора, которая создана для людей, возвращающих свою силу, настройка на спокойный сон, йога-нидра, практик на мероприятиях, беременных женщин.
Запись на практикум
Добро пожаловать на путь развития Вашего уникального голоса
От автора
Я рада помочь, как наставник вашего голоса и целитель тела посредством звука и природы.
Моя экспертность для тех, кто хочет «найти» СВОЙ голос, освободиться от телесных зажимов и найти свой личный стиль и бренд звучания, узнать новое о возможностях своего голоса.
Я даю вам итоговый результат: раскрытие новых возможностей вашего голоса, высвобождение от того, что мешает жить легче, освобождая понимание своего уникального звучания.
Я раскрываю естественность путем пробуждения вашего природного голоса и освобождения от ненужного посредством системы «йога голоса» и ценнейших вокальных техник.
Я рада помочь, как наставник вашего голоса и целитель тела посредством звука и природы.
Моя экспертность для тех, кто хочет «найти» СВОЙ голос, освободиться от телесных зажимов и найти свой личный стиль и бренд звучания, узнать новое о возможностях своего голоса.
Я даю вам итоговый результат: раскрытие новых возможностей вашего голоса, высвобождение от того, что мешает жить легче, освобождая понимание своего уникального звучания.
Я раскрываю естественность путем пробуждения вашего природного голоса и освобождения от ненужного посредством системы «йога голоса» и ценнейших вокальных техник.
С любовью - ваша поющая травница
Mari Seleznêva
Mari Seleznêva
Контакты
Всегда готовы быстро ответить на любые ваши вопросы, которые у вас могут возникнуть.
Телефон: +7 925 314 14 89
Электронная почта: voice_maria@mail.ru
Электронная почта: voice_maria@mail.ru
Изображения: Freepik, Unsplash [Nathan Dumlao, Frederick Shaw, Akshay Chauhan, Laura Nyhuis, Walls.io, Masjid Arrahman, Denis N., dlxmedia.hu, Linpaul Rodney, BoliviaInteligente, Brian Suman, Scotty Bussey, Mikey Rogers, JK Sloan, Bogomil Mihaylov, wtrsnvc _, Yehor Milohrodskyi, Flavio Vallone, John Matychuk].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
